体重中間報告3♪

停滞しながらじわりと減量中


f:id:gachimai-fumika-05:20170414212228j:image

 

 

そんな中での今日の晩御飯


f:id:gachimai-fumika-05:20170414212305j:image

 

大根お味噌汁

ひじき入り卵焼き

鶏胸肉とキノコのカレー炒め

アスパラとマイタケのおひたし

 

ご飯は、白米、玄米、麦、黒米、大豆の混ぜご飯!

 

作り置きって便利!