ダイエット中間報告2♪

朝起きてから、500mLの白湯を飲むこと実践中です!

300mL一気飲みして残りをゆっくり飲むと、お腹が動き出します。

朝からスッキリ良い調子です

 

現在の体重はこんな感じ↓


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